最近、ブログのネタなんか欲しいなぁ～ってスカイプ会議で話してたのね？ すると、バストさんとシアさんがゴールデンウィークにアワイチするから二人も来る？ とか言われたの。
アワイチってなんだぁ？
アワイチとは、淡路島を一周する事らしいよ。
自転車で･･････馬鹿かな？
シアさん、富士山の周辺を一周するフジイチとか色々してるらしくて、何気に近い淡路島一周と琵琶湖一周をよくするんだって、あの弱虫ペダルとかで乗られているロードバイクでね。
あぁ、あのロリババァの若作りは自転車にのっている健康法だったのか！ という事で淡路島１周１５０km･･････ちなみに、淡路島に行くまでの距離も自転車で走るらしいのね？ 大体往復で８０ｋｍ。
総走行距離２３０ｋｍ！
アタシぱぁーす！ サタさんいっておいでよ！ ロードバイク買ってあげるし、大阪だっけ？ そこまでの新幹線代も出してあげるよ。
ダンかす馬鹿だろぉ！
ゴールデンウィーク中とか完全にボクがサバ管理しなきゃ回らないだろ？
レラちゃんにやらせればいいぢゃん！
という事で、サタさんが参戦するよ！
まずはアワイチの暫定の予定
サタさんは新幹線で大阪まで行く。そこからバストさん。シア姐さんと合流してスタート！
１泊二日で行く事になりそうなのね？ １日目１１５キロ、２日目１１５キロみたいなね！ シア姐さんとサタさんはロードバイクという完全なガチガチのスポーツバイクらしいんだけど、バストさんは知り合いの作家に借りるクロスバイクという自転車を改造して参戦するんだってさ。
そういうところだよね？ ややバストさん、サタさんとシア姐さんにハンデ与えてる感ありありでアタシ、どうかと思うよ？
自転車って思いの外体力を使うらしいから、補給食ってのが必要なんだってね。実際、どのレベルで食べる必要があるのか分らないので、今回はアタシが簡単に計算をしていくね。
１日に何もしなくても消費するカロリー１０００～１５００
１００キロ自転車に乗った時の消費カロリー１５００～２０００
最大で考えておくね。３５００カロリーとか２，３日分のエネルギーを消費するから、ハンガーノックという普通に生きてたら経験しない燃料切れが起きる可能性があるの。それは通常の食事だけじゃ補えないので
こういうのを適宜補給するのね！
じゃあ１日目の予定を見てみようね！
１日目 前半戦
全員合流予定 朝食を取ってから早朝６時 出発
明石のジェノバラインまで４０キロの走行 途中一回目の補給食
８時頃 ジェノバライン到着。フェリーの中で二回目の補給食と水分補給
８時半、コンビニとかで食料を買って再出発
とりあえず淡路島の半分まで到達するのでそこから観光や景色を愉しみつつ進んでいくよ。
２０キロ目で三回目の補給食
そしてお待ちかねのお昼ご飯
５０キロ目で何か淡路島のスイーツを補給食代わりに食べるよ
７０キロ目で本日最後の四回目の補給食。
７５キロ、合計１１５キロの走行でホテルにチェックイン、晩ご飯まで自由行動。寝ても良いし、次の日の作戦会議かな？
２日目 後半戦
大分疲れていると思うから、２日目は８時起床の９時スタートだよ。
ホテルで朝食を食べて、チェックアウト。
２０キロ目で五回目の補給食。
４０キロ目で多分昼食かな？
６０キロ目で何かまた淡路スイーツを食べよう。
７５キロ目で、六回目の補給食。
この時点でジェノバラインに乗るんだけど
帰りの２０キロ目で七回目の補給食
そしてゴール。最後は焼き肉で盛大にパーティーだね！
結
コロナで色々ややこしい事になってるから、実行できないかもしれないけど、これに合わせてサタさんの身体作りも進めていくからね。バストさんはやたらクロスバイクでロードバイクと対等に走りたいと言ってる、ちょっと変態さんかな？
あと二ヶ月切ってるけど、続報をまてぃ！
今回はここまで！ また読んでね！